同じ睡眠時間でも、夜更かしの人は早起きの人より糖尿病リスクが高いことが、「Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism」電子版に4月1日掲載の研究で示された。 高麗大学校安山病院のKim氏らが47～59歳の韓国人約1,600人から睡眠習慣を聞き取り、健診結果との関連を分析した。対象のうち95人は夜更かし型、480人は早起き型、残りはその中間だった。解析の結果、夜更かし型は早起き型より糖尿病(OR 1.73、95%CI:1.01-2.95)、メタボリックシンドローム(1.74、1.05-2.87)、サルコペニア(3.16、1.36-7.33)のリスク上昇に関連することが明らかになった。夜更かし型の男性は糖尿病およびサルコペニア発症率が、夜更かし型の女性はメタボ発症率が高いという性差もみられた。
