夜中に歯がギリギリと鳴る「歯ぎしり」。
確かに家族や周りの人にはちょっと迷惑だけど、本人は平気な顔･･･なーんて思ってたら大間違い！実は歯ぎしりの中には、とんでもない悪さをするタイプがあることが判明！ 一つは、歯を激しく摩耗し、ひどい知覚過敏や歯周病を引き起こす「口破壊」タイプ。
もう一つは、肩こりや頭痛、そしてなぜか腰痛やひざ痛まで引き起こし、全身の筋肉と神経を疲労させる「全身破壊」タイプ。
しかも、「自分は歯ぎしりなんてしてないから関係ない」と思ったら大間違い。
「キリキリ」「カチカチ」といった音がまったく出ない「隠れ歯ぎしり」が、本人の知らないうちに体をむしばんでいることもあるのだ！
でもご安心を。
人さし指一本を使って、わずか５秒でできる、「悪魔の歯ぎしり」のサインを自分でカンタンに見つける方法を大公開！「よく寝たはずなのに疲れがとれてない･･･」「朝起きたばかりなのになぜか体がだるい･･･」と感じたことのある方、必見！
確かに家族や周りの人にはちょっと迷惑だけど、本人は平気な顔･･･なーんて思ってたら大間違い！実は歯ぎしりの中には、とんでもない悪さをするタイプがあることが判明！ 一つは、歯を激しく摩耗し、ひどい知覚過敏や歯周病を引き起こす「口破壊」タイプ。
もう一つは、肩こりや頭痛、そしてなぜか腰痛やひざ痛まで引き起こし、全身の筋肉と神経を疲労させる「全身破壊」タイプ。
しかも、「自分は歯ぎしりなんてしてないから関係ない」と思ったら大間違い。
「キリキリ」「カチカチ」といった音がまったく出ない「隠れ歯ぎしり」が、本人の知らないうちに体をむしばんでいることもあるのだ！
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