女性もかかる睡眠時無呼吸症候群　閉経後高まる危険　3　(2013/12/10　産経ニュース）

　治療法には、鼻マスクとホースを装着して空気を気道に送り込むＣＰＡＰ（シーパップ）療法や口腔（こうくう）内装置を使う方法などがある。こうした治療を受けるには専門の医療機関で受診する必要があり、日本睡眠学会が全国約４４０人の睡眠医療認定医を認定している。

　白浜院長は「家庭と社会の両方で役割を担っている女性は自分の時間が少なく、男性に比べると受診に消極的。だが、ＳＡＳは夜間突然死とも因果関係のある怖い病気。眠気や集中力、気力など日中のコンディションが変わってきたらＳＡＳを疑ってほしい」と話している。

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　■減少傾向にある睡眠時間

　日本人の睡眠時間は短くなっている。総務省の平成２３年社会生活基本調査によると、経年比較が可能な１５歳以上では、過去２５年間に男女とも減少傾向にあり、昭和６１年に比べ、男性は１０分、女性は６分減った。

　平均睡眠時間は７時間４２分。男女別では、男性７時間４９分、女性７時間３６分で、女性の方が１３分短い。年齢別で睡眠時間が最も短いのは４５～４９歳の７時間３分で、男性７時間１８分、女性６時間４８分と、女性の方が３０分も短かった。